カフェインとジョギング

妻がコーヒー豆をまとめ買いしたので
私も付き合って飲むことにしよう・・と思いましたが、
普段は「水」か「スポーツドリンク」か「野菜ジュース」しか飲まないので
まずはカフェインについて調査することにしました。

調べによると「血中の脂肪酸濃度がかなり上昇する」ということです。
これは早速、活用しなければ！

解りやすく端的に説明すると・・
有酸素運動での「脂肪燃焼量」が増える・・ということです！
（データでは、有酸素運動でのエネルギー使用率が糖質：脂質が50：50と考えられていたものが、
カフェインの摂取により、その比率が25：75にも変化したという結果が出ています。）

先日のブログにも書いたように、夕食での糖質の摂取量が少ない私にとっては
脂肪をエネルギーにしてもらった方がありがたいのです・・。
（年内には体脂肪率７％くらいにしたいので・・・）

カフェインの摂取量やタイミングとしては
「カフェイン慣れ」していない私のようなタイプの場合は
「有酸素運動1時間前にマグカップ１杯のブラックコーヒー」程度でよいようです。

早速、昨日今日は「コーヒー」を飲んでジョギングに出かけたのですが
大きな問題点が・・・・・・・

カフェインの「利尿作用」によりコンビニでトイレを借りるはめになってしまったことと、
それに伴う「脱水症状」でいつもの倍以上の感覚で咽喉が渇く！！！

う～～ん・・・なかなか上手くいかないものですね・・・。（アドバイス求む・・・・。）

恐怖！体重が落ちすぎる・・

この数日間、私のカラダに緊急事態が発生しています！

筋トレ、ジョギングを毎日欠かさずやっているにもかかわらず
体組成計が表示する数値が「悪化」しているのです・・。

内臓脂肪、骨量は変わらないのですが
筋肉量、基礎代謝、体重、がどんどん落ちていくのです・・。
（こうなると当然、体脂肪率は増えます・・。）

生活パターンから導き出した「悪化の原因」は、
「食事」と「運動」の「内容とタイミング」の問題ではないかと思っています。

私の夕食は「たんぱく質」と「食物繊維」が主体で
「炭水化物」はほとんど摂取していません。
（サラダとチーズだけ・・とか「鍋」のみ・・って日も多いです・・。）

そのため、食後1時間後から始める「筋トレ」で
ほとんどエネルギーを使い果たし、深夜の「ジョギング」の時には
まったくエネルギーが残っていない状態になっているのです・・。
（走りながら「お腹グ～」ってのも最近は多かったのです・・）

脂肪を燃やすためのエネルギーが欠如したまま有酸素運動を行っているため
「筋肉」が走るためのエネルギー源になってしまい、
それが理由で、走れば走るほど「筋肉」が減り、基礎代謝が落ちてしまっているのです！
【数冊の書物から検証してみましたが自分では納得しています。】

さて・・改善策ですが簡単で効果的な方法がありました！

即効性のあるエネルギー源といえば「バナナ」です。
そう、ジョギング30分前にバナナ1本を食べる「夜・バナナ法」を
日々の生活に取り入れてみることにします！
（「朝バナナ」は痩せませんので、買占めなどしないで下さいね・・・。）

前髪を自分で切る方法～初級編～

前髪を自分でカットする場合は
「何センチ切る」という考え方より「うっとうしさの排除」
という目的で切ったほうがミスが少ないと思います。

基本的なポイントを何個か書いておきます。

・2本の指ではさんで切るより「毛束を少しづつ摘んで切る」

・最初に、1番わずらわしさを感じる「黒目の位置にかかる毛束」のみを切る。

・毛束を"引き下げずに持ち上げて"カットする。
（パッツンにしたい場合は引き下げて目の前で切ってください・・・）

・できるだけ少量の毛束づつ、気長に細かく切る。

以上の点を注意するだけでも多少は「アマチュア臭さ」が消えた仕上がりになると思いますが
「前髪」はヘアスタイルの中でも最も重要な部分ですので、出来ればサロンに行ってください・・。

（私のサロンには20日に1回「前髪だけ」をカットに来るお客様も結構いらしゃいます。
　髪は20日で8mm程伸びます・・・目の前の8mmは「大きい」ですよね・・・・。）

祝！日本シリーズ出場決定！埼玉西武ライオンズ

おめでとう！ありがとう！西武ライオンズがパ・リーグ完全制覇を果たしました！
（地域柄、まわりにはほとんど「同士」がいないのですが・・
実は球団創立以来、根っからの「西武ライオンズ・ファン」なのです！）

昨シーズンはBクラス転落という久々の屈辱を味わい、
ライオンズファンをやめようか・・なんてことも考えたりしましたが
この「ファン心理」ってやつは頭ではなかなかコントロール出来ない物で
やっぱり・・どうしても・・応援してしまうのです・・・。

しかし今年はヤッてくれました！

片岡、栗山の「安打製造スーパーカー・コンビ」、
涌井、帆足、岸の「アイドル先発３本柱」、
中村、中島、GG佐藤の「和製大砲」、
ブラゼル＆ボカチカの「BB弾コンビ」に「巨大守護神」グラマン、
あと、なんといっても「帽子があればイケメン」ナベQ監督＆「男版・森三中」デイブ大久保コーチ！

若く個性的なキャラクターが揃った、魅力的なチームを作り上げてくれました！

次は「日本シリーズ」なのですが・・是非、「読売ジャイアンツ」に勝ち上がってきて欲しい！！

あの「常勝軍団」と呼ばれた頃のように
ライオンズがジャイアンツを「叩きのめす」試合を久しぶりに見るために！
（やっぱり人気球団との「熱い日本シリーズ」を期待しているのです！）

それでシリーズも制覇してナベQ監督がWBCも監督しちゃえばいいのです！
（このコメントは野球ファンに怒られそうですね・・・。）

老けないカラダと植物性オイル

野菜をおいしく、たっぷり食べることが美容や健康に効果的だということは
あたりまえの常識になってきたのですが、そこにもうひとつプラスしたいのが「良い油」です。

「良い油」とは・・・「オリーブオイル」や「ごま油」などの天然型オイルや
「シソ油」「亜麻仁油」「魚油」などの必須脂肪酸に分類されるものです。

対して「悪い油」とはショートニングやマーガリンなどの加工された油や
スナック菓子や揚げ物などの加熱された油なのですが、
これらは酸化した油なので、当然カラダに入れば体内もサビつくのです・・。

その「良質な油」の摂取法としてお薦めなのが
「 オリーブオイル + お好きなノンオイルドレッシング 」で生野菜を食べる・・という方法です。

ポイントとしては良い油は決して加熱しない・・ということくらいなので簡単です！

またオリーブオイルはイスラエルのダイエット研究チームのデータ内でも
糖分を控えるよりも減量には効果的なもの・・という結果が出ていますので一石二鳥なのですが
「安全で美味しい野菜」という条件が、今の社会では「高いハードル」かもしれません・・・。

ストレイキャッツとフルアコ

先日、１５年以上音信不通になっていた「ガキの頃からのダチ」と
ひさしぶりに電話で話すことが出来ました。

高校時代は私がギター、彼がベースとしてバンド活動をしていたのですが
好みの音楽ジャンルは全く違う二人でした・・・。
（っていうか、メンバーみんな好みが違っていました・・・。）

私は当時、ボズ･スキャッグスやジノ・ヴァネリといったAORや、
アース・ウィンド＆ファイア、スティービー・ワンダーなどのブラコンが
好きだったにもかかわらず「時代の影響」でハードロック＆ヘビーメタルが
好きだった「フリ」をしていました・・。（実際、嫌いではなかったのですが・・）

ベースの彼はというと「ロカビリー」の先駆者「ストレイキャッツ」の世界が好みで、
今でもウッドベースで弾いている・・という話を聞いて
私も２５年ぶりに「ストレイキャッツ」をギターコピーしてみました・・・。

ギターとは「フレーズとスピードだ！」と言わんばかりの十代の頃に対して
「ニュアンスとサウンドだ！」とシフトチェンジした熟年ギターは
ブランクを消して、余るほどの「味」を出していました・・。（自我自賛！）

ここからは「ギターを知っている人」向きの話です・・・。
その「サウンド」のために我がコレクションの中から「ギブソンのフルアコ」をチョイスしたのですが
「ニュアンス」の肝である「トレモロアーム」が付いていないのです・・・・。

そこで、知り合いの「ギター工房職人」に「グレッチ風」に改造してくれないかと相談したところ
結構な金額がかかるということと、「ギブソンサウンド」が変わってしまう・・
ということを危惧されてしまいました・・・。

誰も褒めてくれない「自己満足」のために、そのリスキーな行動に出るべきか・・
トレモロ付きの別のギターに変えて「サウンド」を捨てるか・・・

「仕事」では「不惑」なのですが、なぜか「趣味」では迷ってばかりの
不思議な「AROUND40」なのです・・。

家族旅行と全国大会と留守番

この週末、長女は部活の全国大会へ・・妻は次女を連れてディズニーランドへ・・
そして私は通常通りの業務です。

普段と同じ空間のはずの我が家も単身になると全くの異空間のようで、
少しだけ不思議な感覚を味わっています。

帰宅しなくてもよい「フリー」な週末のため、
職場に友人でも呼んで「宴」でも開くか・・
馴染みのバーにでも飲みに行こうか・・・
深夜のドライブでも楽しもうか・・・
など・・選択肢は多々あったのですが・・・・

結局・・・・自炊して、筋トレして、ジョギングして、シャワー浴びて、
サイト更新して、ブログ書いて・・・という、
普段とぜ～んぜん変わらない時間を過ごしたのでありました・・。

いくら楽しいことや嬉しいことでも、それが「非日常的」なものの場合、
人間の「ストレス値」は上昇するらしいのですが、
年齢とともに、それを本能的に避けるかのごとく「日常的」に過ごすようになってきました・・。

しかし、一定のタイミングで「非日常的」な要素を取り込むと
それは「リフレッシュ」という形で幸を奏す・・という話もあるので
今日の過ごし方は○なのか・・・×なのか・・・？？？？

還元剤スピエラとハイドロゲンボンド

随分前から構想はあったのですが、条件的なものとデータ不足のため
実際のサロンワークの中では出来なかった仕事が、本日できました！

タイトルのとおりの組み合わせなのですが
研究熱心な美容師さんならピンとくる施術法ですね・・。

対象となる髪の状態とは・・・
カラリング＆縮毛矯正でかなりのコンビ・ダメージをおったドライヘアで、
根元からクセ毛が伸びてきて内側から持ち上がる感じで「Aライン」に広がったフォルムを
トップから中間部のボリュームは生かしつつ、フォルムをひし形にチェンジして
傷んだ毛先にまとまりのある動きをつける・・というパターン・・　（わかりづらいですね・・・）

言い換えれば「縮毛矯正ばかり続けて飽きた人が最小限のダメージでイメチェンする」って感じです。
（割とこういう人、多いんじゃないのかな・・？）

あるマイナーメーカーのスピエラを少し目線を変えた形で使用する技術「HBカール（仮名）」と
最近マイブームのオリジナルカット法「バンドリング」の合わせ技なのですが、
思ってた以上の「良い結果」にお客様本人も「かわいい～」というセリフを連発してくれました！

しかし、私は満足はしていません。（・・って、本人が見たらショックですね・・。）

狙った結果には違いないのですが「更なる改善点」が見えてしまったからです・・。

私たち「職人」という業種は、キャリアを積めば積むほど
どんどん新たな可能性が見えてくるようで、（特に最近、それが顕著ですが・・・）
どうやら、その探求は一生終わることがなさそうです・・。

追求から生み出した「新たなもの」を駆使して
お客様からの賛辞を欲しがってるわけではありません。（「言葉＝心」ではないですから・・）

やはり「心」は「顔」に出ます・・・。
今日のお客様の「かわいい～」を連呼した時の「笑顔」が欲しいのです・・。
「心に染み入る仕事」がしたいのです・・。

ムペンバ効果と美意識

ムペンバ効果＝特定の状況下では高温の水がより低温の水よりも短時間で凍ることがある現象のことである。

「氷」を「美」と仮定した場合、そこからかけ離れているほうが
「早く美しくなれる」という「希望」を抱かせてくれる現象ですね・・。

「自分は「熱湯」だから、すでに熱くなくなっている「水」より早く「氷」になれるわけがない・・・」
ってネガティブにならないで！・・・
そんなエールを送ってくれているような「ムペンバ効果」・・・（ちょっと強引ですか・・・？）

「これ以上はムリ・・」という「線引き」は可能性をゼロにする「毒」です。

一発大逆転の「ムペンバ効果的美意識」を持って
「綺麗」に向かってスパートをかけましょう！

ただし、この「特定の状況下」で最も大きなポイントは「蒸発」のようです。

やはり「体積」を減少させること（シェイプアップ）が最初のテーマですね！

アルコールは脳を縮小させる・・？

ウェルズリー大学(米)の研究チームが発表した
「アルコールを飲めば飲むほど脳が縮小する」という研究結果を知り、
禁酒するべきかどうか悩んでいます・・・。

今のところ、加齢によって進む脳容積の減少を食い止める方法も
無いらしいので更に悩んでいます・・。

アルコール類の健康維持に効果的な成分としては
赤ワインのポリフェノールや、ビール（麦芽）のビタミンB群＆ミネラル、
白ワインの有機酸、などがメジャーなところですが、
これらを検証したところ・・・

ポリフェノールは赤ワインよりチョコレートのほうが含有量が多いし、
ブドウ、緑茶、リンゴ、ココア、大豆・・など
摂取できる食材はたくさんあります。

また、白ワインの有機酸は、胃腸炎などの原因でもあるサルモネラ菌を
劇的に減少させる効果があるのですが・・
実は健康なヒトの消化管における菌数は極めて少ないのです・・。

さて、アルコールが「百薬の長」と呼ばれる要因の代表的なものに
「Jカーブ効果」というものがあります。

これは、全く飲まない人よりもある程度適量のお酒を飲んでいる人の死亡率が低く、
逆に摂取量が多い人では死亡率が上昇するというデータグラフの形からきている名称ですが
アルコールのストレス発散の効用や虚血性心疾患（心筋梗塞、狭心症など）に対する
予防効果などが「Jカーブ」を描くポイントのようです。

これらのことを踏まえて、「禁酒」するかどうかの結論を出しました。

脳の縮小よりも心筋梗塞のほうが致命傷ですから
『中2日でビール500mlを飲む（※注釈）』・・・という方向で続けてみます。
（ひゃ～～これでもかなりの制限だなぁ～～。。。）

　※注釈　「麦芽」は豊富なミネラル類が絶妙なバランスで摂取でき「美肌効果大」です。
　　　　　「500ml」は成人男性の適量のやや少なめです。（女性は350ml缶1本で！）
　　　　　「中2日」は休肝日ですが、これは統計に基づくデータから言われていることなので
　　　　　　極端にナーバスになる必要はなさそうです。
　　　　　　　　（結局、飲酒量が多いと死亡率が上がるのです。）

腹筋の肉離れ

只今、腹筋の肉離れで苦しんでおります・・・。

以前ブログにも書いたように、
腹筋集中トレーニング日を週3回設けて
20回×13種類×3ｾｯﾄ＝780回・・というメニューをこなしていましたが
数日前、短時間で追い込まなくてはならない日があり、
負荷を上げすぎてしまいました・・。

腹筋台を急角度にし、ダンベルをかかえて200回・・・
その日は気にならなかったのですが
次の日から筋肉痛とは違った激痛が・・・・・

症状的には肉離れのようで
とりあえず応急処置をして
安静にしていました・・・・。

水泳や腹筋以外の筋トレには特に支障はなかったのですが
ジョギングにはちょっとムリがありそう・・

・・でも3日も走っていなかったので
昨日は不安になって走りに行きましたが
ちょっと痛みが和らいだような気がします。（日数の経過のせいだと思いますが・・）

少しの『無理』は自分を向上させるもの・・と信じて生きてきましたが
少しの『無茶』が命取りになることもある・・と痛感しております。。。。

ホームページ制作ソフト批評

少しブログをサボってしまいました。

というのも現在、我がサロンのサイトをリニューアル中のため
夜のPC作業の時間はその制作に費やしているのです。

しかし、今使っている制作ソフトがバカみたいに「鈍い」！

ずっと使っていたメーカーのものなので
信頼して「ニューバージョン」を買ったのですが
大失敗でした・・・。（ソフト名＝B○ND）

エラーしまくるわ、エディットに尋常じゃないくらいの時間はかかるわ、
新製品だかなんだか知らないが「見切り発車」もいいかげんにしてほしいものです！

ひとつの文章を修正するだけで「5分近く」かかったりするものだから
1ページ更新するだけで数時間かかってしまうのです・・・。

しかし・・使い勝手がいいものなので
修正アップデートを心待ちにしております・・・。

「期待」しているが故に「クレーム」するのです・・。

ジョギングの供（２）「光る安全バンド」

ジョギングの供、その２は「ピカピカ光るセフティーバンド」です。

赤いボタンで点滅と点灯をチェンジできるのですが
基本的には点滅させて走っています。（点灯の方がコストがかかります・・。ケチですね・・。）

毎日のジョグコースは深夜でも比較的明るいし、
特に自分の身を守るものでもないので
必需というものでもないのですが・・・

あくまでも「他人のため」です。

ジョグコースに設定してあるエリアまで我が家から1km弱・・
この区間には街灯がほとんどないのです・・。

そのため対面から来る人が黒のウェアだったりする日には、
暗闇から突然浮かび上がってくる感じで、よく驚かされます・・・。
（っていうか、私が勝手にドッキリしてるだけなのですが・・・）

「他人のふり見て・・」とは少しニュアンスが違うかもしれませんが、
相手にはそういう「ドッキリ感」を与えないように・・という意味合いで
このセフティーバンドを使っています。

余談ですが、今夜は雨でジョギングが出来なかったので
その分、たっぷりと筋トレが出来ました。
【日曜日の筋トレは「上半身メニュー」なのです。】

そのせいか・・今日は「入力ミス」が多かったような気がします・・・。

ジョギングの供（１）「心拍計」

雨の日以外は毎日「深夜のジョギング」を楽しんでいます。
（いつも、このブログもジョグから帰ってから書くのです・・。）

１～２時間くらい走るのですが、無くてはならないアイテムのひとつが
この「心拍計」です。（画像参照）

胸ベルトがいらない、
腕を振ってもエラーしない、
運動時間、消費カロリー、狙った心拍数のキープ率など測定＆記録、
バックライト、ストップウォッチ、時計付き、
測定値がかなり正確！

以上の点がお気に入りの理由です。（四つめの購入でやっと当たりの商品でした・・。）

年齢から弾き出した最大心拍数の８５％を超えるペースで走ると
「無酸素運動」になってしまい、長時間走ることが困難になります。
（スピードアップのトレーニングにはなるのですが・・・）

目的を「有酸素運動」とした場合は
最大心拍数の６０％～７０％（体脂肪燃焼）と７０％～８５％（持久力アップ）の範囲で
上手くローテーションしながら走るのが最も効果的です。

この「最大エアロビック心拍数」を上手く利用するための
マストアイテムがこの「心拍計」なのです。

私のジョグコースは等間隔で街灯があり、コンビニや緑も多く、
道路が広いわりには深夜の車の通行量が非常に少なく、
歩道が広く適度なアップダウンもあり、適所にベンチも完備・・・と
地元でも人気のジョグ＆ウォークコースです。

夕方から夜間にかけては「ウォーキング組」であふれかえり、
深夜になると「ジョグ＆ラン組」に移行する・・というパターン化のせいか
毎日、多くのジョガー達とすれ違うのですが、今夜は数人しかいませんでした・・。

やはり「サタデーナイト」はフィーバーしてるんですね・・・！　（古っ！！）

最新カット理論「バンドリング」

髪を切る道具はいろいろあります。

シザーズ（ノーマルなハサミ）、セニングシザーズ（梳きバサミ）、レザー
などが一般的ですが、
マニアックなところで、デアシーゼル（大工さんのノミのようなもの）や
ヒートシザーズ（高熱を発するハサミ）、
昔はファイアーカット（燃やして切る）なんていうのもありました・・・。

私も腰にたくさんの道具をぶら下げて仕事をしていましたが
今はシザーズ一丁で充分です。

現代人の髪は、ヘアカラーやアイロン作業、食生活を含めた生活習慣や
水道水の成分、シャンプー剤など多方面からの影響を受けてバランスを崩しています。

「乾燥」や「空洞化」した毛髪（特に毛先）は
パサパサ散った質感になったり、フォルムの安定感が悪くなったり
スタイル的には良い結果が出にくくなりますが
「梳く」というカットはこれを更に不安定にさせるのです・・。

物理的に考えると「梳く」＝「短い髪がランダムに増える」→毛先を分離させてしまう。

これを回避する技術で「インナーセニング」というカット法がありますが
フォルムの安定度は高い反面、「動き」や「空気感」が出にくいのです。

ソフトで軽い質感、安定したフォルム、手触り感アップ、スタイリングが楽、
パサつかない毛先、カットが早い・・・と総合点の非常に高い、
独自の梳かないカット「バンドリング」（勝手なネーミングです・・・）が
私のサロンワークの中で「マイブーム」なのです！

（世の美容師さんにオススメしたい技術ですが・・企業秘密です・・・。）

スイミング用オリジナルグッズ

オフの日の楽しみは「プールで泳ぐこと」なのですが
毎回、どれくらいの距離を泳いだのかが分らなくなっていました・・。
（１kmくらいまでは頭でカウントできるのですが・・・）

そこで思いついたのがオリジナル距離カウンターです。（画像参照）

文具屋さんで「5枚組みの番号札」と「リング」を買ってきて
マジックで１００、２００　～　５００まで書いて
裏返して６００　～　１０００　で完成！　
合計「1km」がカウントできます。（制作費180円程度デス。。）

１００メートル泳ぐたびにスタート地点にかけたカードをめくる
「数秒のロス」はいたしかたないのですが、
プラスチックなので濡れてもOKで、なかなか重宝してます！

この質素グッズの難点は、4～5km超えてくると「何回裏返したっけ・・？」ってなる所・・
なので、かなりの遠泳をする人はカード枚数を増やす必要があります。

私は４ｋｍ程度でバテちゃうのでこれでOKなのです。。。

この画像の毛髪はなんと「ひとりぶん」です！
（椅子の大きさと比較すると随分な量ってことがわかりますね・・。）

仕上がったスタイルは「ショートよりのセミロング」って感じなので
もともとの長さと毛量がハンパじゃなかった・・ってことです。

大胆にイメチェンしたこの髪の「持ち主（？）」だった彼女は
明日からの「コストカット」も含めて喜んでくれました！

・大量のトリートメント代。
・ドライヤーにかかる電気代。
・シャンプー時の水道料金＆ガス代。
・清掃時の「コロコロ」のテープ代。

・・などなど・・

なるほど、年間で換算すると結構なコストでしたね・・。

しかし、なによりもスタイリングに費やす「時間」というコストが

一番もったいないのです。

スタイリングに時間と労力がかかりすぎると
面倒くささから「もう、これくらいでいいや・・・」って感情になり
少し「杜撰（ずさん）」な仕上がりで毎日を過ごすようになりがちです。

逆に短時間でスタイリングができると、気力が萎えてないおかげで
「もう少しニュアンスづけしようかな・・」とか、
「こういうアレンジはどうかな？」とか、
プラスアルファしようとする意識が芽生えてきます。。。

決して「たっぷり切ること」を薦めてるわけではありません。

伸ばしっぱなしはどうかな・・？って思ってるだけです。

装いが大きく変わるこの時期は「大胆イメチェン」のチャンスなのです！

迷惑メールの犯人み～つけた

フリーメールの受信箱に3万通の迷惑メールが届きました。

寝る前に「空」にしておいたはずなのですが
朝、起きてみたら「3万通（！）」なのです・・・。

ドメインオプションの転送アドレスが諸悪の根源だったため
そのアドレスを捨てた後は1通も来なくなりました。　やれやれ・・・。
【この作業でこのアドレスをばら撒いてくれた「犯人」はほぼ特定できました。】

事を荒立てようとも思っていないのでシカトしますが
念のため、このブログを見た方にはその犯人の手口を報告しておきます。

1、著書に、その内容に沿ったホームページアドレスを記載。

2、そのページ内にPDFファイルの無料ダウンロードサービス。
　（また、このファイルが本の内容と全く同じで意味無ぇ～～。）

3、「メルマガが届く場合がありますがご了承ください」と保険をかけて
　メールアドレスを登録させる。（これをやらないとダウンロードできないしくみ）

4、案の定、メルマガが毎日、届きまくり！

5、セールス的な内容ばかりのメルマガのため「解除」の申請。

6、解除したとたん、嫌がらせがスタート。

7、F氏の本は二度と買わない・・と心に決める・・。

・・と、こういった経緯なのですが・・

スパムとはいえ、３０,０００通ものメールが届いたのを見たとき
まんざら不愉快でもなかったのは・・・

大企業のCEOや、一流芸能人の気分を味わった「錯覚」か・・？

はたまた、「やっぱり世界は繋がっている！」と実感できたせいか・・・？

何にしても「心は不思議」デス。。。。